首の痛みの原因

首の痛みは、多くの方が経験される症状ですが、その原因は様々です。「ただの肩こり」だと思って放置していると、症状が悪化してしまう可能性があります。

頚椎の歪み・変形

頚椎（首の骨）の配列異常やストレートネック、椎間板の変性により神経や血管が圧迫されます。

筋肉の緊張・こり

長時間の不良姿勢により、首から肩にかけての筋肉が過度に緊張し、血流が悪化します。

神経の圧迫

頚椎椎間板ヘルニアや頚椎症により神経根が圧迫され、首だけでなく腕や手にも症状が現れます。

自律神経の乱れ

首の深部にある自律神経が影響を受けることで、めまいや頭痛、吐き気などの症状も併発します。

姿勢の問題

猫背、前頭部突出姿勢、巻き肩などにより首への負担が慢性的に増加します。

眼精疲労からの影響

長時間のパソコンやスマホ使用による眼精疲労が、首の筋肉緊張を引き起こします。

精神的ストレス

精神的な緊張が首肩の筋肉を慢性的に収縮させ、血流障害を引き起こします。

睡眠時の問題

合わない枕や寝返りの少なさが、睡眠中に首への負担を増加させます。

そもそも首の痛みの原因は、色々あります。 その原因をちゃんと捉えてなければ、治るはずありませんよね。

💊 薬物療法

痛み止めや筋弛緩剤、湿布の処方。しかし、これらは症状を一時的に抑えるだけで、根本的な解決にはなりません。

🔥 物理療法

電気治療や温熱療法で筋肉をほぐす。効果は限定的で、根本原因にはアプローチできません。

💆 マッサージ

首肩のマッサージで症状を和らげる。一時的な改善は見込めますが、持続性に欠けます。

適切に行われなければ、悪化する場合もあります。

🏥 牽引療法

首を引っ張って椎間板の圧迫を軽減する。効果に個人差があり、場合によっては悪化することもあります。

（竹ひごをねじってから曲げると、、ピリピリと破れてゆきますよね、首に歪みやねじれがあるのに、、それを

引っ張って治そうとするのは、リスクが高いのではないでしょうか？）

首の痛みの多くは、首だけに原因があるのではなく、身体全体のバランスの崩れが引き起こしています。首だけを治療しても、根本的な原因が解決されていなければ、症状は再発してしまうのです。

特に首は、以下の特殊な問題があります：

• 7つの小さな骨の複雑な構造: 頚椎は可動性が高い分、不安定で歪みやすい
  
• 重い頭部を支える負担: 約5-6kgの頭を細い首で支える構造的ストレス
  
• 多くの神経・血管の通り道: 脳への血流や全身への神経伝達の要所
  
• 自律神経の集中部位: 交感神経節が集中し、全身の自律神経に影響
  

当院では、40年近い経験の中で培った独自の施術法を組み合わせて、首の問題を根本から改善していきます。

当院独自の3つの施術アプローチ

🎯 身体の動きを正常化する施術

身体の動きが正常かどうかを細かくチェックし、問題のある部分を特定します。首の痛みの場合、首だけでなく肩甲骨、鎖骨、背骨全体の動きを総合的に改善していきます。施術中に痛みを感じることはなく、むしろ気持ち良い刺激で身体が本来の動きを取り戻していきます。

🦴 骨格バランス整体

首の症状の多くは、背骨や骨盤の歪みが原因となって起こります。当院では、骨だけでなく、その周囲の筋肉、靭帯、筋膜などの軟部組織も同時に調整する特別な整体法で、身体全体のバランスを整えます。ボキボキするような危険な矯正は一切行わず、ソフトな圧力で自然に歪みを解消していきます。

🧠 神経機能回復施術

首の問題の多くは、神経の働きの低下が関係しています。当院では、神経と筋肉の連携を改善する特別な手技で、脳からの指令が正しく筋肉に伝わるよう調整します。一見ストレッチのような感覚ですが、実は深い部分で神経の働きを活性化し、首の機能を根本から改善する効果があります。

当院では、首の痛みの根本原因を見つけ出し、再発しない身体作りを目指します。

1. 詳細な問診・検査

症状の経過や生活習慣を詳しくお聞きし、首だけでなく身体全体の状態を検査します。

• 頚椎の可動域テスト
  
• 神経学的検査
  
• 姿勢分析
  
• 眼球運動チェック
  
• 自律神経機能評価
  

2. 身体の歪み矯正

頚椎だけでなく、胸椎・腰椎・骨盤の矯正により、首への負担を根本から軽減します。

• 頚椎のカーブ正常化
  
• 胸郭の動き改善
  
• 骨盤位置の最適化
  

3. 筋肉の働き改善

首の深層筋（インナーマッスル）を活性化し、正しい首の位置を維持できる身体作りを行います。

• 深頚屈筋群の強化
  
• 頚部伸筋群のバランス調整
  
• 肩甲骨周囲筋の機能改善
  

4. 内臓機能の向上

内臓整体により血液循環を改善し、首への栄養供給を高めます。特に首と関連の深い：

• 肺・心臓機能の改善（呼吸パターンの正常化）
  
• 肝臓機能向上（解毒機能の活性化）
  
• 腎臓機能改善（水分代謝の最適化）
  

5. 個別セルフケア指導

あなたの症状と生活環境に合わせた正しいセルフケア方法をお教えします。

• 適切な枕の選び方・使い方
  
• デスクワーク時の姿勢指導
  
• 首に優しいストレッチ法
  
• 眼精疲労軽減法
  

6. 再発防止

定期的なメンテナンスにより、症状の再発を防ぎます。

🤲 やさしい整体

ボキボキしない、ご高齢の方や妊婦さんでも安心して受けられる安全で優しい施術です。 特に首は繊細な部位なので、細心の注意を払って施術します。

🔍 根本原因へのアプローチ

症状が出ている首だけでなく、全身のバランスを整えて根本的な改善を目指します。

📚 豊富な経験

40年近い柔道整復師・鍼灸師としての経験と、整体師としての確かな技術で、あなたをサポートします。

🧠 東洋医学的視点

鍼灸師として東洋医学を深く学んだ経験から、「身体を一つの統合された存在として捉える」考え方を整体治療に取り入れています。首の問題も、身体全体のバランスの中で捉え、根本的な改善を目指します。

👐 「身体の声を聞く施術」

40年近い経験で培った繊細な触診能力により、患者さんの身体の異常を的確に察知し、問題のある部分を良い方向に変化させることができます。これを私は「身体の声を聞く施術」と呼んでいます。

💫 常に学び続ける姿勢

開業から40年間、「治す決め手はこれだ」と確信した瞬間も何度かありましたが、難治性の患者さんによって、その自信がするりと手から離れることを繰り返してきました。そのため常に謙虚に学び続け、患者さん一人ひとりと真摯に向き合い、どんなに難しい症状でもしっかり伴走していく覚悟を持って施術に励んでいます。

• 症状の慢性化: 長期間放置すると、改善に時間がかかるようになります
• 神経症状の悪化: 腕や手のしびれ、筋力低下が進行する可能性があります
• 頭痛の慢性化: 緊張型頭痛や片頭痛が頻発するようになります
  
• 自律神経失調: めまい、吐き気、不眠などの症状が現れます
  
• 生活の質の低下: 日常生活に支障をきたし、仕事や家事に集中できなくなります
  
• 変形性頚椎症の進行: 骨の変形が進み、より深刻な症状を引き起こします
  

症状が軽いうちに適切な治療を受けることで、改善しやすく、再発も防ぎやすくなります。

🧠 脳への血流

椎骨動脈が通る首の歪みは、脳への血流を低下させ、集中力低下や記憶力の問題を引き起こします。

🔋 自律神経の要所

首の深部には自律神経が集中しており、首の問題は全身の自律神経機能に影響します。

⚡ 神経の分岐点

首から腕への神経が分岐する部位で、首の問題が腕や手の症状として現れることがあります。

脊柱の歪みは、そこから出る神経を圧迫し、神経の機能不全を引き起こします。 当院では、ソフトで無理のない矯正を心がけています。なぜなら脊柱の中には、中枢神経があるから、強い矯正はとても危険です。

なかなか改善しない首の痛みに悩むあなた、当院では、その症状の問題点を、すべて解決します。

私は40年近く、どのように患者さんを改善させるかということを追求してきました。様々な治療法セミナーに参加し、書籍で学んだことを臨床の場で検証し続けてきました。患者さんのホッとする顔、喜ぶ顔が見たくて仕事をしています。

当院の施術のやり方は、とてもソフトなものです。人の身体は、施術の仕方が適切であれば、ソフトな力の方がより変化し、良い状態になります。

特に首は繊細で重要な部位だからこそ、「身体の声を聞く施術」で、あなたの首が本来持っている自然な状態を取り戻していきましょう。

体のちょっとした不調のサインを改善したい方、疲れやすい、なんとなく不調を感じる方にも、「未病を治す」という観点から対応いたします。

そして、まさに現在辛い症状に悩まれている方、いろんな治療院や病院に行ってもなかなか治らなくて困っている方の力になれるよう、全力で対応させていただきます。