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🌿 PNF筋整復法：神経から筋肉にアプローチする施術
💭 「施術を受けてもすぐ戻る」そんな経験はありませんか？
こんなお悩み、ありませんか？
「施術を受けた直後は楽なのに、翌日にはまた痛い…」
「調整を受けても、しばらくすると元に戻ってしまう…」
実は、施術後に症状が戻ってしまうことには理由があります。
筋肉を動かしているのは、神経だからです。
当院の「PNF筋整復法」は、表面的に筋肉にアプローチするだけでなく、神経の働きに着目することで、お身体の状態改善を目指す施術法です。
🧠 他の施術法との違い：神経の働きに着目る
身体が動く仕組み、ご存知ですか？
私たちが身体を動かすとき、実はこんなプロセスが起きています：
① 脳からの指令
② 神経を通って筋肉に届く
③ 神経と筋肉の接続部分で 「アセチルコリン」という物質が分泌（神経から筋肉へ信号を伝える化学物質）
④ 筋肉が動く！
⚠️ 神経伝達に問題が起きると…
慢性的な疲労、ストレス、不良姿勢などによって、この神経伝達がスムーズにいかなくなることがあります。
すると、こんなことが起こります：
| 問題 | 結果 |
| 🔸 脳からの指令が筋肉に伝わりにくい | → 筋肉が本来の力を発揮できない |
| 🔸 無理に動かそうとする | → 痛みが出る |
| 🔸 筋肉の効率が悪くなる | → すぐ疲れる |
だから、神経と筋肉の伝達に問題があると、**症状が戻りやすい**可能性があるのです。
✨ PNF筋整復法の特徴
当院のPNF筋整復法は、この「**神経と筋肉の伝達**」に着目します。
📍 具体的な仕組み
【施術の流れ】
① 複数の関節に、特別な方向と強さの圧を加える
↓
② 筋肉の奥にある『センサー』
（筋紡錘・腱紡錘）を刺激
↓
③ 刺激が神経を通って脳に届く
↓
④ 脳が反応！
神経末端からアセチルコリンの分泌を促す
↓
⑤ 筋肉が本来の機能を取り戻す
💡 ポイント
表面だけでなく、神経系という「司令塔」の働きを整えることを目指すアプローチです。
🤔 PNF筋整復法について
施術を受けると、どんな感じ？
多くの方のご感想：
> 💬 「ストレッチを受けているような感覚」
でも、実は…
「PNF筋整復法 は単なるストレッチではありません」
施術者が複数の関節に対して、絶妙なタイミング、方向、強さで圧を加えます。
この圧によって、筋肉の奥深くにある『センサー（筋紡錘・腱紡錘）』を刺激しているのです。
🔬 実はすごい技術です
PNF筋整復法は、表面的には穏やかな施術に見えますが…
実は、神経系の深部に働きかけ、脳脊髄レベル（脳と脊髄という神経系の中枢部分）での反射を活性化させることを目指す、極めて高度な技術なのです。
🎁 施術で期待できる5つのこと
💪 ①神経の働きを整え、筋力をサポート
アセチルコリンの分泌が促進されることで：
✓ 脳からの指令が筋肉にしっかり届くことを目指します
✓ 筋肉が本来の力を発揮しやすくなることが期待されます
✓ 長引く痛みの軽減をサポートします
✓ 日常動作がスムーズになることを目指します
✓ 「力が入りにくい」「すぐ疲れる」というお悩みの改善をサポートします
※効果には個人差があります
🏃 ②疲れにくい身体を目指す
こんな変化を目指します：
| 期待される変化 | 日常での実感 |
| 🔸 筋肉の代謝能力の向上 | → 動きが楽になる |
| 🔸 疲労物質（乳酸）の軽減 | → 疲れにくくなる |
| 🔸 長時間の活動でも痛みが出にくい | → 旅行やスポーツが楽しめる |
| 🔸 翌日に疲れを持ち越しにくい | → 朝からスッキリ！ |
※効果には個人差があります
---
🌸 ③ソフトな施術・身体への負担が少ない
こんな不安、ありませんか？
> 😟 「骨をボキボキ鳴らすのは怖い」
> 😟 「強い力で押されるのは苦手」
ご安心ください！
当院のPNF筋整復法は：
✅ 強い矯正は行いません
✅ 多くの方が痛みを感じにくい施術です
✅ 優しい圧で、神経を刺激します
👨👩👧👦 こんな方々にも対応しています
- 👶 お子様
- 🤰 妊娠中の方（※お身体の状態を確認した上で施術いたします）
- 👴👵 ご高齢の方
※施術前にお身体の状態を確認させていただきます
🩺 ④幅広い症状に対応
神経の働きを整えることで、様々な症状への対応を目指します：
【慢性的な症状】3ヶ月以上続く痛み
- 腰の痛み（前かがみがつらい）
- 膝の痛み（階段がつらい）
- お尻から足にかけての痛み・しびれ
- 肩こり（寝起きから辛い）
【急性の症状】突然の痛み
- ぎっくり腰
- 寝違え
- 捻挫
- 指の曲げ伸ばしの違和感
【長引く不調】
- 交通事故後の首・肩の不調
- 長引く疲労感
- **医療機関で診断を受けた後も続く不調（めまい等）** 🏥
【その他の不調】
- 検査で異常がないが続く不調
💡 医療機関との連携について
✓ 医療機関での診察・治療と並行して施術を受けられる方もいらっしゃいます
✓ 症状によっては医療機関での診察をお勧めする場合があります
※効果には個人差があります
🦴 ⑤骨格バランスも整えることを目指す
よくあるご質問：
> 🤔 「骨盤の歪みは？」
> 🤔 「背骨のズレは？」
ご安心ください！
実は、筋肉が本来の機能を取り戻すと、**骨格バランスも整いやすくなる**ことが期待されます。
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なぜ？
骨を支えているのは筋肉だからです。
強い矯正をしなくても、筋肉の神経支配が整えば：
✓ 骨盤や背骨のバランスも整いやすくなることが期待できます
✓ 身体が自ら調整する力をサポートします
✓ 矯正による身体への負担が少ない施術です
※効果には個人差があります
❓ よくいただくご質問
Q1. ⏰ 1回の施術時間はどのくらいですか？
A.
| 回数 | 時間 | 内容 |
| 初回 | 約50分 | 問診・検査を含む |
| 2回目以降 | 約20分 | 施術中心 |
PNF筋整復法の施術自体は比較的短時間ですが、お身体の状態を丁寧に確認し、最適な刺激を加えるために、十分な時間を取っています。
Q2. 📅 何回くらい通えば良いですか？
A. 症状によって個人差がありますが、目安をお伝えします：
【急性症状の場合】
| 頻度 | 回数 | 変化を感じる時期 |
| 週1〜2回 | 計3〜7回程度 | 多くの方が1〜3回目から |
【慢性症状の場合】
最初の1〜2週間：週2回
↓
その後：週1回程度に間隔を空けていく
↓
5〜10回で変化を感じる方が多い💡 ご注意
症状の程度や期間によっては、より長期の施術が必要になることもあります。
初回施術後、あなたの状態に合わせた通院計画を丁寧にご説明します。
※効果には個人差があります
Q3. 😌 施術は痛くないですか？
A. 多くの方が痛みを感じにくい施術です。
詳しくは、上記『③ソフトな施術・身体への負担が少ない』をご覧ください。
施術後のお声
😊 「あれ？さっきより動く！」
😊 「身体が軽い！」
というお声をいただくこともあります。
Q4. 🩺 どんな症状に対応していますか？
A. 神経の働きを整えることで、様々な症状に対応しています。
特に対応している症状：
✓ 3ヶ月以上続く慢性的な痛み
✓ 複数の施術院に行っても変化がなかった症状
✓ 原因がはっきりしない痛みや不調
✓ 疲労感が抜けない、身体が重い
⚠️ 医療機関受診が必要な場合：
- 明らかな病気が疑われる場合
- 緊急性のある症状
- 必要に応じて、適切な医療機関をご紹介します
※当院は医療機関ではありません
A. はい、もちろんです！
✓ 非常にソフトな施術なので、骨が弱い方にも対応しています
✓ 実際に80代、90代の方も施術を受けていらっしゃいます
✓ 「強い施術は不安」というご高齢の方にも安心していただけるよう配慮しています
詳しくは、上記『③ソフトな施術・身体への負担が少ない』をご覧ください。
※お身体の状態を確認した上で施術いたします
A. ルーツは同じですが、目的が異なります。
PNF（Proprioceptive Neuromuscular Facilitation：固有受容性神経筋促通法の略）は元々、1940年代にアメリカの医師ハーマン・カバット博士が開発した、リハビリテーション医療の手法です。
当初は、脳卒中やポリオの患者さんのリハビリとして使われていました。
このPNFというリハビリ手法を、日本の春日啓先生が独自に発展させ、一般の痛みや不調にも対応できる手技として確立したのが、PNF筋整復法です。
リハビリ：病気や怪我からの回復を目指す
Q7. 🏥 病院で診断された症状でも施術を受けられますか？
A. はい、医療機関での診察・治療と並行して施術を受けることができます。
💡 実際の例
実際に、医療機関で「めまい」などと診断され、治療を受けられた後も不調が続く方が来院されることがあります。
当院では、医療機関での治療を補完する形で、神経の働きを整える施術を行っています。
✓ 当院は医療機関ではなく、診断や治療は行いません
✓ 症状によっては、まず医療機関での診察をお勧めします
✓ 医療機関での治療中の方は、主治医にご相談の上、施術を受けられることをお勧めします
☑️ 何ヶ所も施術院に通ったが変化がなかった
☑️ 施術を受けても、しばらくすると元に戻る
☑️ 慢性的な痛みで、なかなか改善しない
☑️ 疲れやすく、すぐに身体が重くなる
☑️ 「力が入らない」と感じることがある
☑️ 痛い施術や強い矯正は避けたい
☑️ 根本からの改善を目指したい
☑️ 高齢で、身体への負担が心配
「もう良くならないのかも…」
そう思いながら、このページをご覧になっているかもしれません。
神経の働きが低下していただけなら、それを整えることで、筋肉は目覚める可能性があります。
身体は、本来持っている力を取り戻せるかもしれません。
🌿 私たちの想い
長年の施術経験を活かし、お一人お一人のお身体の状態に合わせた施術を心がけています。
「なかなか改善しない」という方にこそ、この施術を試していただきたいのです。
📞 まずは一度、ご相談ください
あなたのご来院を、心よりお待ちしております。
⚠️ ご注意
📌 当院は医療機関ではありません
📌 症状によっては医療機関での診察をお勧めする場合があります
📌 効果には個人差があります
📌 柔道整復師・鍼灸師による施術です