・起立性調節で、朝が起つらく常に頭痛や吐き気などの症状があった。
・病院で出してもらった頭痛薬や吐き気止め等も少しずつ効果が薄れていき、漢方も効果があまり見られなかった。
・四ヶ月くらい通って少しずつ頭痛や吐き気がましになって血圧も正常に戻り、朝も前よりだいぶ楽になった。

今回、膝痛が始まったとき、私はまず、できるるだけ薬や外科的治療を使わずに頑張ってみようと考えました。
あれこれ調べている時、偶然あおやま整骨院を見つけました。
「体の歪みを正し、筋肉の働きを正す・・・」という先生の言葉に目がとまり、思いきって予約、治療を開始。
施術の中で「痛みをとる」ことへの先生の熱意と集中力を、そしてそれを可能にする技術の高さを感じています。
先生とスッタフに感謝しながらセルフケアもしながら。
あと一歩かなと。

３月末に歩行時に右足が痛むようになり、６月中頃に歩くことが辛いほど激しく痛むようになりました。
整形外科では「レントゲン画像で左膝の軟骨が相当すり減っており、いずれ手術が必要となるかも知れない。
左膝の痛みの原因は不明」といわれ、薬と湿布薬を処方されましが、痛みは一向に引かず、これでは仕事に行けないと心配になり、インターネットで情報を探しました。
「PNF筋整後法」という膝の痛みを軽減する方法があることを知り、神戸市内でこの方法による施術を取り入れており、すぐに親切に対応して頂いたあおやま先生のところにお世話になりました。
青山先生の治療は症状から日常生活に至るまでの、時間をかけた問診から始まります。
施術は両方の下肢から膝周辺から足首に至るまで、時には股関節も、無理なく丁寧に回す、曲げ伸ばす、を繰り返しながらギリギリまで大きく動かすというやり方のようです。
「筋肉の可動範囲を回復する」という実感を体験でき、1回ごとに足の動きが良くなり、痛みが徐々に取れていきました。
また先生には胃腸の具合と痛みとの関係や、生活習慣がもたらす体の歪みや運動についても適切なアドバイスを頂きました。
今は当面の痛みを取るという目的は達成できましたが、根本的に健康な体を取り戻せるように引き続きお世話になっています。