1年程前から膝に痛みが出るようになり、気にはしながら

継続しなかったので、ようすをみていました。

スポーツをしているので周りにも同じ症状の友人もいて、

今年に入り痛みが強くなったので整形外科に診察してもらいました。

すぐに治療がいいか、リハビリで様子が見るのがいいかと聞かれ

注射等痛い治療は最終に考え、リハビリしていました。

ただ、痛みがほぼ変化なく、その上にストレッチをするよう

に言われ他に治療方法はないのかと、インターネットで

検索してみると、家からも比較的近く、痛くない治療とあった

ので予約をしました。私自身も勉強になったのは、ひざの

治療はもとより、食生活の改善、日々の生活のスタイルが

膝の治療に関係があると伺い、その改善をしました。すると

治療後すぐに痛みはほぼなくなり、今はスポーツもやっています。

ほとんど毎日の生活が痛みがなかった頃のように過ごしています。

もちろん食生活には以前より気を付けるようにしています。このような生活が

出来るまで治療いただいた青山先生には、本当に心から感謝しています。

ありがとうございました。